Allasterapia on fysioterapiaa missä käytetään hyväksi veden vastusta ja kehoa kannattelevia
ominaisuuksia.

Allasterapia perustuu veden ominaisuuksien, kuten tiheyden, hydrostaattisen paineen, nostevoiman, virtauksien ja pyörteisyyden hyödyntämiseen harjoittelussa.

Vesi on monin verroin tiheämpää kuin ilma, mikä antaa tukevuuden tunteen vedessä kuntoutujalle ja helpottaa mm. tasapainon ylläpitämistä monilla neurologisilla kuntoutujilla. Tämä mahdollistaa turvallisen ja tehokkaan voimaharjoittelun. Veden vastus hidastaa liikenopeutta ja vesi antaa kuntoutujille aikaa reagoida itsenäisesti tapahtuviin muutoksiin. Veden paine vähentää turvotusta sekä auttaa lihaksia rentoutumaan. Sydämen toiminta tehostuu ja syke ja verenpaine laskevat.

Altaassa käytettävät terapiamenetelmät valitaan kuntoutujan terapian tavoitteiden mukaan.

Allasterapia perustuu aina fysioterapiassa tehtäviin mittauksiin ja arviointeihin. Tavoitteena terapiassa on toimintakyvyn kehittyminen, ylläpysyminen tai laskun hidastaminen vammaan tai sairauteen suhteutettuna.